Веник в сауне

Сауна с веником

Многие задают себе вопрос, а почему, собственно говоря,сауна с веником должна быть? Думаете, это просто  модный элемент, не несущий никакой цели, его просто  берут, чтобы как следует отхлестать себя и другого? К тому же, еще считают, что массаж веничком больше похож на варварскую процедуру, после которой все болит. Если Вы и в правду так считаете, то Вы не были в сауне, сауна с веником божественная процедура, стоит только раз попробовать, и Вы влюбитесь в эту процедуру. Массаж это не просто похлестывания, в первую очередь он усиливает кровообращение даже в глубоких тканях,  вследствие чего равномерно распределение крови, лимфы и межтканевой жидкости. Их существует много, но каждый из них выделяет фитонциды, убивающие бактерии.  Эфирные масла , которые тоже содержатся в ветках и листьях, попадают на кожу и препятствуют быстрому старению, улучшается цвет кожи. Самые популярные это березовый веник и веник из дубаБольше о банях тут.

 sauna_s_venikom

Как пользоваться  веником в сауне

Сауна с веником это целое искусство и есть целый ряд правил, которых обязательно нужно придерживаться:

  •   Веник всегда должен оставаться влажным, поэтому периодически надо смачивать в теплой воде;
  •   Суть массажа не в том, чтобы что есть силы отстегать  друг друга со всей силы, это не орудие пыток, процедура должна приносить приятные ощущения, поэтому изделие должно слегка касаться тела;
  •   Чтобы кожа не обожглась, когда в сауне очень жарко, то машите изделием не сильно.

Еще виды бани и сауны здесь.

Использовать веник в сауне нужно умеючи, метод похлестывания лишь один из приемов, заядлый банщик знает  десятки методов, это и поглаживание ( проводим им вдоль всего тела и обратно), и компресс ( приподнимаем изделие,  потом резко опускаем на тело и держим несколько секунд), и опахивание ( не прикасаясь к телу, нагоняем на него жар), и другие методы. Сауна с веником, поэтому очень важно, какие именно у Вас веники   разница, между сухим и свежем есть. В первом случае обязательно нужна распарка, а во втором — веничек используется сразу, если запарить то он размякнет и использовать его уже будет нельзя.

Другие виды бани и все для бани.

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

*

© 2014-2016 Адреса бань и саун

© 2018 Экобаня  Войти