Японская баня

 

Японская баня офуро

Японцы, как ни один народ, который ценит и придерживается своих традиций, так много лет назад была придумана японская баня офуро, это именно домашняя, общественная называется сэнто, но о ней мы не будем говорить. Что такое японская баня офуро ? Это большая емкость, похожая на бочку, с температурой воды 50 градусов, человек туда помещается до уровня груди и присаживается на маленький выступ, так Вы грубо говоря, находитесь в ванной. Такая процедура не просто парение, а целый ритуал, в котором совмещается : огонь – тепло, вода – пар и земля – дерево. Как говорится в сказании, лишь настоящий воин может совместить все стихии в одну! Это лучшее угощение и лекарство – считают японцы. Процедура длится всего лишь 10-15 минут, после чего делается массаж жесткой рукавицей. Хоть это и быстрая процедура, но суть в том, что делать ее надо каждый день или хотя бы через день. Японская баня офуро принимается до ужина. Еще виды бани и сауны здесь.

yaponskaya_banya_ofuro

Японские бани офуро, польза

Японская баня офуро прекрасно подойдет для релаксации после тяжелого дня, при этом избавляет от стресса, является профилактикой для многих заболеваний, благоприятно влияет на сердечно — сосудистую систему и почки. Помогает людям с проблемами обмена веществ и ревматизмом. Регулярное посещение повышает иммунитет к респираторным вирусным заболеваниям, так же японская баня офуро, поможет скинуть лишний вес и это понятно, под воздействием высокой температуры, поры раскрываются, и все токсины и шлаки выходят вместе с потом. Такая процедура заменит Вам всякие пилинги, глубокие чистки лица, все за  Вас сделает японская баня офуро, после нее не нужно наносить никаких масок. Больше о банях тут.

yaponskaya_bania_ofuro

Японская баня офуро, процедура

Японская баня офуро перенесет Вас в Японию, где  Вас встретит гейша, которая и будет сопровождать Вас в течении всего сеанса.

  •       Перед процедурой нужно ополоснуться в душе, после чего Вы погружаетесь в деревянную бочку с водой, где температура 30-40 градусов, до уровня груди, для того чтобы не нарушить терморежима сердца и всего организма.
  •       Затем Вы переходите в другую бочку, где температура воды уже 40-45 градусов и проводите в ней около 5 минут ( при желании можно продлить до 10 минут), организм адаптируется и не чувствует высокой температуры. Японская баня офуро не обходится без добавления морской соли  и арома масел, которые добавляют в воду, так организм быстрее расслабляется. Во время процедуры, Вам делают массаж лица и «воротниковой» зоны, длится около 15 минут.
  •       Далее насухо вытираем тело и переходим в следующую бочку, наполненную кедровыми опилками, здесь так же есть различные масла и травы. В опилках тело прогревается постепенно, такая японская баня офуро расслабляет и происходит массаж периферических сосудов.
  •       Далее не стоит отказываться от лежания на разогретых камнях, пока Вы лежите Вам делаю массаж все теми же камешками.

Другие виды бани и все для бани.

Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

*

© 2014-2016 Адреса бань и саун

© 2018 Экобаня  Войти